你好，很高興為你解答，根據你的描述，考慮是軟組織損傷，治療上，建議休息，抬高患肢，口服活血藥物，口服獨一味膠囊，觀察一周看看再說，如果腫脹還不見輕，建議去醫院拍個片看看，除外一下骨裂，
      

      病情分析：
      你好，看了你的片子了，確實腫的厲害，幾天了？給你幾點建議，看是否有幫助
      指導意見：
      你好，請問你磕了幾天了，藥也吃了，也噴了，我個人建議你不要走路，把腳抬高，睡前用熱水泡腳，千萬不要強行走路，抬高是最好的方法，以促進血液循環
      

      病情分析：
      你好，從你的癥狀看看，這個一般一下不會消失，一般需要一個月左右消失，
      指導意見：
      建議可以用熱水毛巾敷敷，飲食清淡點，禁止吃辛辣刺激的東西，祝你早日康復
      
      以上是對“腳面磕了一下，三四天了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的情況，疼嗎能走路嗎，如果不能走最好去醫院檢查一下是不是有骨折
      指導意見：
      建議你好的心情，壓力不要太大，多吃蔬菜水果蔬菜，多休息，不要勞累，接著用藥治療

      病情分析：
      你好，往往是由于外傷造成的軟組織炎癥和瘀血的情況造成這種現象的了。
      指導意見：
      此種情況往往是建議接著進行治療的，至少需要半月時間的調養和保養的。避免受寒和避免疲勞。
      

      病情分析：
      根據你的情況描述，足部外傷引起的持續腫脹，首先建議排除骨折，
      對于腫脹，一般無論是骨折有無，在外傷1周左右開始明顯緩解
      指導意見：
      建議抬高患肢，避免下垂，可以使用硫酸鎂濕敷患足促進消腫，藥物治療建議口服邁之靈消腫