你好，你說的是走路多了導致腳疼痛，這是勞累過度。
      指導意見：
      建議注意休息，泡腳治療，按摩理療的，不能喝酒吃刺激辛辣食物的，可以按摩理療會好轉的，注意適當活動的。
      

      您好！考慮是足底筋膜炎，是足底的肌腱或者筋膜發生無菌性炎癥所致。主要癥狀是足底的疼痛和不適，治療主要是休息和足底的熱敷理療。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況考慮有可能走路時間長肌肉拉傷引起的。
      指導意見：
      注意休息，合理飲食，保持愉快心情，注意不要緊張，積極到醫院就診檢查一下。
      
      以上是對“我在中午走路走了一公里”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這個是勞力性導致的。肯定是你平常沒有經常運動導致的乳酸分泌過多。
      指導意見：
      所以才會導致肌肉酸痛沒關系，如果要治療的話，建議到藥店買一盒活血止痛膠囊，每次六片，一天兩次。