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有問必答網心理健康科 → 醫生,要去考駕駛證,感覺心理很緊張

醫生,要去考駕駛證,感覺心理很緊張

男 | 25歲 2018-06-07 18:22:06 6人回復 來自

健康咨詢描述: 你好,醫生,要去考駕駛證,感覺心理很緊張,又還怕,這樣的話會大大影響自己的正常發揮的,請問,有沒有哪種藥可以暫時控制緊張心慌的???

醫生回復區

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網友:5564
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2018-06-07 20:27:40 我要投訴

      病情分析:
      你說的情況是考駕駛證引起的這個緊張度改變這個很正常的一個階段,不用去過度糾結。
      指導意見:
      這個要糾正,調理好轉的話只能是通過生活習慣藥物是沒有任何的幫助的而且沒有太大的意義。
      

譚新國
譚新國 濱州市優撫醫院   二級心理咨詢師 擅長: 擅長運用意向對話、精神分析、家庭治療等技術來處理青 幫助網友:2626
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2018-06-07 20:49:55 我要投訴

      根據你的描述,你的情況屬于一種情景性焦慮又叫應試焦慮,在學生、運動員群體中比較多見。首先不要給自己設立過高的目標,要有順其自然、得過且過的心理。其次在考前可以做深呼吸5到10次;考前臨時性點兒服用一片心得安加上一片肌酐片。以上建議僅供參考。
      

姚美珍
姚美珍 淮安市腫瘤醫院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,各種焦慮癥,恐懼癥,強迫癥,心理障礙心理咨 幫助網友:277
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2018-06-07 20:33:08 我要投訴

      你好,緊張,焦慮等,深度的提高人的應急能力,提高人的興奮性,有利于順應考試。但是過度緊張,焦慮就容易導致手抖。也有想吃藥的,也有用心得安控制心率的。自己情緒要放松。你在考試前做深呼吸,不停的給自己暗示,我很棒,我一定會通過。
      
      以上是對“醫生,要去考駕駛證,感覺心理很緊張”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

錢微
錢微 岳池縣中醫醫院   醫師 擅長: 擅于肛腸科各種常見疾病,如痔瘡(混合痔,血栓性外痔 幫助網友:1449
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2018-06-07 20:39:44 我要投訴

      病情分析:
      看了你的病情描述這種情況的話,是不建議您使用藥物的喲
      指導意見:
      您這個不要擔心,慢慢的來保持一個正常的心態,應該是沒有什么問題的,祝您生活愉快。
      

王慶和
王慶和 醫師 擅長: 擅長西醫內科。消化科,呼吸科,泌尿科 胃腸病、肝病 幫助網友:7156
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2018-06-07 20:41:55 我要投訴

      病情分析:
      你好!很高興為你解答問題,老實說沒有,放松心態,大不了從頭再來嘛!也沒什么,下次就不那么緊張了!平時多訓練,熟練了就好了!
      指導意見:
      多加練習,慢慢就會好的!熟能生巧嘛!放松一下心情,大不了從頭再來一次!
      

呂泰山
呂泰山 涼州區中西醫結合醫院   主治醫師 擅長: 小兒腦癱,頭痛,感冒,癲癇,眩暈,胃炎,焦慮癥,抑 幫助網友:3984稱贊:3
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2018-06-07 20:44:51 我要投訴

      病情分析:
      患者朋友你好,很高興為你提供健康服務,根據你所描述我認為你可以服用心得安治療,
      指導意見:
      鑒于你目前的情況,我建議你勞逸結合,多做戶外運動,合理安排作息時間,不熬夜,不懶床,舒長情志,調理心態。
      

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