病情分析：
      你好，根據你說的情況，你的血壓在臨界高血壓范圍內。
      指導意見：
      根據你的情況。建議你可以飲食調節低鹽低脂飲食，要禁煙，酒避免情緒激動。如果有高血脂必須同時治療啊。這些都需要注意啊，注意勞逸結合，保持足夠的睡眠，參加力所能及的工作、體力勞動和體育鍛煉。×北京
      

      病情分析：
      你好：你的血壓波動在140/90mmhg左右，處于高血壓臨近值，或者說是高血壓值，可以通過改變生活方式來調理。
      指導意見：
      建議：平時要低鹽飲食，合理運動，避免情緒激動，經常測量血壓，必要時服用藥物治療，控制血壓穩定。