病情分析：
      您好，根據您的癥狀描述，這種情況多考慮為腰肌勞損可能性大。
      指導意見：
      建議您改變坐姿，避免長時間單一姿勢或久坐，可服用舒筋活血類藥物對癥治療，觀察，如若癥狀不緩解，建議您去醫院做相關詳細檢查，明確診斷后在醫生指導下進行針對性治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，坐時間長，背部肌肉得不到必要的活動導致腰肌勞損。
      指導意見：
      建議，課間活動一下，注意休息，必要時用些活血的藥物，也可熱敷，做理療。
      
      以上是對“前兩天在學校彎著腰坐在座位上”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，注意勞逸結合，時常進行自我按摩觀察結果。當彎腰一段時間后，不要再繼續彎腰，而應該要緩緩把腰部直立起來。
      指導意見：
      建議：緩解畢竟是緩解，建議你還是從根本上解決問題。此外，姿勢是一種習慣，彎腰并不是非彎不可，應該注意合理的工作姿勢，盡量不要長時間彎腰。