指導意見：
      這種情況考慮是下肢靜脈淋巴回流不好造成的腳部出現腫脹引起的，所以穿鞋子就不舒服，建議每天睡前用熱水泡腳，同時睡覺將兩條腿墊高休息。

      你這種情況考慮這個大多數應該就是腰椎有中斷或到神經導致的這個情況，也有可能就是缺鈣，或者是血液循環不好導致的這個情況，這個你可以用的藥物改善一下，觀察看，可以去做個檢查，確診一下，如果是腰椎的問題，可以針灸理療按摩都可以改善，缺鈣的話補鈣治療就行。

      病情分析：
      你好，這種情況有可能是下肢靜脈血管回流不暢的表現。
      指導意見：
      建議注意休息，做雙下肢動靜脈血管彩超，進一步明確診斷，指導治療方案。希望我的回答對您有幫助！
      
      以上是對“四肢酸痛乏力，尤其是小腿肌肉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！