平時少吃特別酸的食物和水果（里面維生素C含量高，有可能會加重病情）。可以多吃黑米黑豆黑芝麻等等黑色的食物，可以促進色素恢復。要多注意休息，情緒放松。不要過度的熬夜，勞累，緊張焦慮。平時要注意多鍛煉身體，改善身體的免疫功能。
      

      你好，白癜風平時注意休息，避免熬夜，不要喝酒，多吃些水果蔬菜，富含維生素的食物，忌食油膩辛辣刺激性的食物，避免陽光暴曬，建議最好還是盡快去醫院皮膚科檢查治療。
      

      平時養成挑食、偏食的不良飲食習慣，會使人的身體得不到所需的所有營養，導致由微量元素缺少而誘發白癜風，所以大家要合理膳食，補充人體所需營養元素，合理的飲食習慣的搭配，養成良好的飲食習慣很重要，白癜風患者應該要做到克制飲酒，不吸煙，少吃或者不吃辛辣刺激性食物。
      
      以上是對“平時生活要注重什么方面對白癜風有好處”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      （1）保持樂觀，避免不良情緒刺激；
      （2）避免過度勞累，不熬夜；
      （3）保護皮膚、免受損傷（機械性、物理性、化學性）。因常接觸汽油、油漆、瀝青等，也易引發白癜風??；
      （4）消除心理壓力：其實白癜風不具有傳染性；初發病或病程短、面積小者，一般均能治愈。
      

      患者在平時要學會控制好自己的情緒，不要大喜大悲，應該以愉快的心情度過每一天，同時還要注意勞逸相結合。
      

      加強日常防護也是很重要,少吃辛辣刺激性食物如酒,辣椒,生蒜,羊肉,魚蝦等海產品,富含維生素c的水果如桔子,橙子,柚子,獼猴桃,西紅柿,山楂,楊梅等也要少吃,可以多吃花生,黑芝麻,黑豆,核桃,豆制品及動物肝臟等對病情有好處。