你好,很高興為你服務,根據你的描述,減肥成功了,暫時飲食不要調整了,以免引起反彈。可以先觀察一段時間。如果繼續下降的話,就不正常了,最好去醫院檢查一下
病情分析:
你好,很高興為你解答,減肥后,體重還在減,那只能說明你的攝入量還是小于消耗
指導意見:
如果你減肥時你的攝入量是1000大卡,那么你現在的攝入量大概的是將近1500大卡的熱量你才不會掉秤
病情分析:
減肥是一件很困難的事,也沒有捷徑可圖,要相信科學的,三餐節制,不要相信偏方
指導意見:
無非兩個原則的,一個控制嘴巴,一個邁開腿,亙古不變的原理,燒烤煎炸的不要吃,一定要堅持。
以上是對“減肥成功后。正常飲食”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,減肥成功以后正常飲食就可以了,吃七分飽就可以了,不用太擔心
指導意見:
平時有時間的話就多運動鍛煉身體就行了,一般是不會反彈的,一次飲食過量是不會增重的
病情分析:
你好,根據你的描述,你減肥成功了,中午吃的多晚上少這樣是最好的
指導意見:
如果一直保持這樣不克意減肥體重應該不會再下降的,建議你注意休息少熬夜適當運動
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