您好！預防下肢靜脈曲張的措施有很多：1、少熬夜。睡眠不足會令身體的新陳代謝減慢，體內的毒素和多余廢物難以排出體外，從而腿部出現水腫肥胖的現象。2、經常鍛煉尤其是散步以增強腿部力量。在每一個可能的時候踮腳，例如等車時、上樓梯時、工作間隙時等等。3、靜脈曲張的預防還有適當墊高床尾或是在下肢墊枕頭。睡覺的時候，把腿部抬高5-10厘米，有助于睡眠時的血液回流。4、長期從事站立工作或強體力勞動者，宜穿彈力襪套保護，使淺靜脈能處于萎陷狀態，這也是靜脈曲張的預防方法。
      指導意見：建議及時到正規醫院治療，戒煙戒酒，避免熬夜，多做運動，避免長時間站立或是久坐，避免洗冷水澡，水溫不宜超過40度，睡覺時墊高下肢，平時盡量穿寬松綿軟的衣物，飲食清淡，多食新鮮水果蔬菜。
      

      病情分析：
      按你描述明確是靜脈曲張的，這個主要表現就是血管突出，青筋暴漏，疼痛這些。
      指導意見：
      我建議當地的醫院外科看看的，一般輕癥吃藥，比如邁之靈這些，輔以彈力襪的，平時注意勞逸結合，避免久坐久立
      
      以上是對“多年靜脈曲張突起嚴重怎么治左腿下肢靜脈曲張有辦法治”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述的這種情況，患有靜脈曲張，可以考慮進行手術治療。
      指導意見：
      你好，根據你描述的這種情況，患有靜脈曲張，如果比較嚴重的話，可考慮進行手術治療。
      

      你好，靜脈曲張很常見，通常表現為下肢的靜脈迂曲擴張，有的伴有酸脹不適，或者是皮膚潰爛，建議你穿醫用彈力襪，口服邁之靈治療，如果癥狀不改善，可以行手術治療。