健康咨詢描述: 感冒期間去了汗蒸房。出了好多的汗,最近感覺就是特別的累,特別的疲乏。現在感冒都好了,但還是特別的累,請問我這是怎么了,
病情分析:
根據你的描述來看,你的情況考慮還是體質虛弱導致的異常的。
指導意見:
建議你平時適度的運動的,平時多飲水,少熬夜的,這個沒事的,慢慢是可以恢復的
病情分析:
您好,在高溫環境中是很消耗體能的,感冒時應注意休息,減少消耗。考慮是生病或者熬夜,飲食不當等導致的亞健康狀態,要建立良好的生活習慣,慢慢調整過來。
指導意見:
指導意見:平時多喝溫開水,多吃新鮮蔬菜水果;飲食清淡,營養豐富,避免生冷、辛辣刺激性食物;按時作息不熬夜,保證充足的睡眠。增強自身免疫力。
以上是對“感冒期間去了汗蒸房。出了好多的汗”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質、生活飲食規律、改善營養。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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