你好丨祛斑的方法有，藥物祛斑，冷凍祛斑，激光祛斑。目前比較理想的方法是光子嫩膚，對面部皮膚損傷小，見效快，既有增白皮膚的作用，又有淡斑的作用。要注意做好防曬。多吃含維：C的水果蔬菜，保持心情舒暢，保證充足的睡眠，不熬夜。
      

      臉上出現一些色素沉著，這種情況是很難徹底去除的，您現在應用了這種祛斑產品，收到了成效，可以繼續再用一段時間，祛斑的過程中要避免陽光暴曬，避免吃辛辣刺激性食物，忌煙忌酒，忌喝咖啡濃茶。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的這種癥狀考慮認為是腎虛，血瘀導致的，建議看看中醫，采用補腎，活血化瘀的方法治療。
      指導意見：
      注意少吃辛辣食物及刺激性食物，盡量避免日光照射，保持臉部皮膚干凈，戒掉不良習慣，如抽煙，喝酒，熬夜，多喝水，多吃蔬菜和水果。
      
      以上是對“怎么樣淡化臉上的斑點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，首先要避免紫外線的直接照射，外出時要涂防曬霜。
      指導意見：
      建議你多喝白開水，多吃蔬菜水果，多吃維生素C含量高的食物，保持大便通暢，蜂蜜有很好的淡化斑點的作用。