病情分析：
      您好，根據你敘述的這種情況來看，考慮與體質虛弱有關。
      指導意見：
      建議：你這種情況，建議補充營養，加強體育鍛煉，多參加戶外運動，增強體質。
      

      病情分析：
      您好，很高興為你解答，這種情況，可能身體里面濕氣比較重。
      指導意見：
      看看你的舌苔是不是很厚膩？口干不欲飲，大便比較黏滯？濕氣容易阻遏人的陽氣，所以你覺得睡不醒、可以吃二妙散。平時可以喝紅豆薏米粥，少吃辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好！像你講的年齡與出現的癥狀看，雖然有些像是春夏之交易于犯困的現象，但也與中醫講的脾陽不振或濕困清陽有關。
      指導意見：
      應該說你睡眠的時間上是夠的，建議平時可用薏米、紅棗、茯苓、紅豆、糯米來煮粥喝，也可用藥物參苓白術散調理試試。
      
      以上是對“每天早上都睡不醒，感覺特別困”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！