你好，你這種情況有可能是上火引起的，這段時間要注意飲食，飲食要清淡，要多喝水，注意休息，避免熬夜，不要過于勞累，要多休息，注意口腔衛生，可以用康復新液漱口。可以觀察幾天看看。
      

      你好，舌診是中醫診斷疾病的重要方法。白苔是薄白而潤為正常，但同時這也許也表示了病在體表沒有入內。舌淡而苔薄白的，多為氣血兩虛。如果舌苔薄白且過于潤滑，一般多見于表證、寒證，為風寒。如果舌苔薄白而干燥的，則多見于表熱證或感受燥邪，為風熱。如果舌苔白而厚膩的，多見寒濕里證,舌苔白滑，潤澤多津，主寒證，或寒濕癥，多表示寒涼傷中，使中氣虧乏，陰寒下伏。舌苔白滑而粘膩、厚膩的，多見于體內有痰濕或濕困于脾。舌苔白滑而腐的，為胃腑蘊熱，濕熱遏伏。

      病情分析：
      您好，舌苔發白一般表的是寒癥，平時口腔有沒有異味？可能脾胃虛寒有關系，明確原因可以用點中成藥調理。
      指導意見：
      指導意見：要建立良好的生活習慣，保持積極樂觀的心態。平時多喝溫開水，多吃新鮮蔬菜水果；飲食清淡，營養均衡，避免生冷、辛辣刺激性食物；按時作息不熬夜，熱水泡腳，堅持適當的體育活動，增強自身免疫力。
      
      以上是對“今天早上起來看了看舌頭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，如果你現在有舌苔白，沒有其他異常癥狀，也不能說明問題，應該與上火有一定關系，你現在可以去醫院中醫科，通過把脈辨證施治治療，治療期間不能食用生冷辛辣刺激性的食物，祝你早日康復。

      病情分析：
      你好，這種情況考慮輕微的脾胃虛弱，可以用一些健脾胃的藥物來治療。
      指導意見：
      依據您的描述，這種情況可以用一些健脾胃的藥物來治療，比如人參健脾丸，愿你健康快樂。