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以前走路走多了,經(jīng)常參加運(yùn)動(dòng)會(huì)

女 | 19歲 2018-06-06 23:18:04 6人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 以前走路走多了,經(jīng)常參加運(yùn)動(dòng)會(huì),導(dǎo)致腿粗,肌肉型的,但是筋也不算太硬

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

邵明偉
邵明偉 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 拇外翻及相關(guān)畸形,踝部骨折脫位及跟腱斷裂 幫助網(wǎng)友:12322
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2020-08-24 20:47:25 我要投訴

      那你這個(gè)挺正常的呀。這個(gè)群有好熟練,不要光為了美觀。這個(gè)挺有好處的呀。你要樹(shù)立正確的審美觀。我覺(jué)得這種肌肉挺好的呀。健康積極向上。多鍛煉身體對(duì)身體有好處。
      

胡永偉
胡永偉 金華市第二醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 睡眠障礙,抑郁癥,焦慮障礙,血管性癡呆,癡呆 幫助網(wǎng)友:11238
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2018-06-06 23:42:52 我要投訴

      您好,很高興為您解答問(wèn)題!按您的描述,首先考慮盡快去醫(yī)院就診完善相關(guān)輔助檢查等,減肥,首先要做到控制飲食,減少碳水化合物,脂肪的攝入!第二,要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,體育鍛煉,或者健身房鍛煉身體等等!消耗能量,消耗脂肪等!堅(jiān)持以上兩點(diǎn),持之以恒,才會(huì)有效果!不要太迷信減肥藥,減肥茶等情況!
      

紀(jì)洪彬
紀(jì)洪彬 朝陽(yáng)縣二十家子鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)于影像醫(yī)學(xué),專業(yè)擅長(zhǎng)于,影像拍片的診斷。彩超的 幫助網(wǎng)友:17838稱贊:15
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2018-06-06 23:19:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的這種情況。你是由于活動(dòng)量過(guò)大引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,根據(jù)你所描述的這種情況。我建議你還是要適量的做一些瑜伽,塑造人體的形體美
      
      以上是對(duì)“以前走路走多了,經(jīng)常參加運(yùn)動(dòng)會(huì)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

馬小妹
馬小妹 張家川回族自治縣龍山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 人流術(shù),引產(chǎn)術(shù),產(chǎn)前檢查,先兆流產(chǎn),婦科常見(jiàn)病,尤 幫助網(wǎng)友:45939稱贊:29
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2018-06-06 23:20:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的描述看不出來(lái)你要咨詢的什么問(wèn)題,建議描述清楚點(diǎn),
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這個(gè)很有可能就是你的心里作用,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),堅(jiān)持鍛煉,保持心情舒暢,祝你健康美麗,
      

李婷婷
李婷婷 靖江醫(yī)保職工康復(fù)醫(yī)院   三級(jí)檢驗(yàn)師 擅長(zhǎng): 各種心理疾病,四肢骨關(guān)節(jié),偏癱等病種康復(fù)治療工作 幫助網(wǎng)友:49642稱贊:1813
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2018-06-06 23:28:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你對(duì)自己的腿部的肌肉很多的了,很是困擾自己。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這個(gè)情況下,經(jīng)常性的鍛煉的話,腿部肌肉的話,是肯定會(huì)有所增加的了,建議要通過(guò)系統(tǒng)的鍛煉來(lái)修正線條的。
      

覃其軍
覃其軍 來(lái)賓市興賓區(qū)三五鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 便秘,咳嗽,泄瀉,淋證,胃痛,腰痛 幫助網(wǎng)友:447
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2018-06-06 23:57:32 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述情況分析,腳粗,肌肉型,跟走路和運(yùn)動(dòng)無(wú)關(guān),緊身牛仔褲、束身內(nèi)衣等緊身衣物,甚至迷你裙、無(wú)袖衫等可愛(ài)穿著,都會(huì)讓下身發(fā)胖。發(fā)女性魅力的雌激素,是讓下半身變胖的罪魁禍?zhǔn)住pI一頓飽一頓、亂服減肥藥、意外懷孕等,都會(huì)讓雌激素分泌紊亂,導(dǎo)致脂肪堆積,引起腳粗、肌肉型。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      指導(dǎo)意見(jiàn):針對(duì)你的小腳的話,做一些小腳提踵,可以一定程度拉長(zhǎng)小腳肌肉,就不有肌肉堆積,這個(gè)動(dòng)作可隨時(shí)隨地進(jìn)行。平時(shí)少食肥厚油膩的食物。。
      

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