骨頭如果有錯位的話建議要行手法復位，同時用石膏進行外固定。急性期注意休息，避免患肢的負重行走，盡量抬高患肢，以利靜脈回流，同時可以吃點活血化瘀的藥物進行對癥治療。
      

      你好，根據你所描述的情況分析來看，建議口服三七片和云南白藥。平時注意休息，避免過度勞累，也可熱敷和烤電治療。感謝你的咨詢。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，這種情況兩周還沒有到完全恢復的時間的'
      指導意見：
      最少要休息三周到六周避免劇烈運動避免長時間走路或者勞累帶一個護踝起到保護支撐作用每天抹上扶他林軟膏
      
      以上是對“自從扭到腳后(骨頭錯位)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據你的描述的情況來看，有腳踝部扭傷，且伴有腫脹疼痛。
      指導意見：
      不知道你是否有過拍片檢查，是怎么認為有骨頭錯位的。如果有錯位是應該手術復位，石膏外固定的。建議你最好還是拍片確診。目前情況，你應該患肢制動，避免行走。石膏固定6~8周后，再根據檢查情況拆除石膏。休息時抬高患肢，促進靜脈血液回流，減輕傷肢腫脹。