你好，很高興回答你這個問題，你目前這個情況考慮有點像，我建議你就診于當地正規的心理門診專科門診，進一步的檢查和治療，再決定下一步治療方案，希望回答對你有所幫助，謝謝
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，是自己害怕貓狗結果影響到自己的正常生活了。
      指導意見：
      建議你可以讓自己忙碌起來，暫時忘掉這些。再說只要你不招惹貓狗，它不會對你怎么樣的。如果自己實在不能調整，只能看心理醫生了。
      

      病情分析：
      根據你說的情況分析，有可能是有點強迫癥，有可能以前受過狗貓的嚇唬。
      指導意見：
      建議注意不要緊張，放松心情，不要想的過多，適當離狗貓遠一點，可以口服多慮平，最好看一下心理醫生。
      
      以上是對“醫生，我特別怕狗貓，已經嚴重影響正常生活了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！