指導意見：
      您好，根據上面提示信息，兩個月的時間沒有夫妻生活，出現了遺精的情況，是不要緊的，屬于正常現象，規律生活，規律作息就可以。

      病情分析：
      您好，長期沒有性生活，出現遺精也是正常的，精滿自溢。
      指導意見：
      平時一定要注意規律生活，避免熬夜勞累，避免手淫，良好的身體素質是最關鍵的，頻繁手淫考慮身體。

      青年男性長期沒有性生活而造成的遺精，是很正常的生理現象。所以不用過于擔心，增加不必要的心理負擔。建議晚上睡姿要舒服，不要穿過緊的內褲，不看色情的影視。
      
      以上是對“最近兩個月啊，沒有夫妻生活”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！