你好，根據你的描述，及大體相片，考慮痔瘡，建議多吃水果蔬菜，避免辛辣油膩刺激食物，避免長時間久坐，多喝水，避免大便干燥，可以應用馬應龍痔瘡膏，多運動
      

      病情分析：
      你好！很高興能為你提供幫助，圖片看不太清楚，建議你去醫院肛腸科檢查一下。
      指導意見：
      一般痔瘡都有便秘史，而且會有不同程度的出血，平時養成定時排便的習慣，避免用力排便，飲食清淡規律，不宜進食辛辣刺激性食物。。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你的癥狀考慮痔瘡引起的，可以使用痔瘡膏或者痔瘡栓緩解癥狀。
      指導意見：
      建議你平時要有好的生活習慣。養成定時上廁所，多吃新鮮水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，加強運動，促進排便，祝你健康。
      
      以上是對“平時沒注意！最近一個月發現的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據您的描述，這個可能是沒有注意肛門清潔引起的癥狀。
      指導意見：
      你好，根據您的情況，這個可以先用痔瘡膏看看，是不是會有所緩解，注意飲食清淡，注意衛生。