你好，股骨頭壞死的原因主要有酗酒，長時間口服激素類藥物，外傷等原因，所以說一定要去除這幾種誘因。多吃含鈣量高的食物，多曬太陽。
      

      病情分析：
      你好，股骨徑骨折，長期大量飲酒，服用藥物等等都可以引起股骨頭壞死的
      指導意見：
      預防股骨頭壞死首先需要預防骨折的可能，其次就是不要喝酒，適當運動，補充蛋白質
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，要飲食上要注意避免吃辣椒，避免過量飲酒，遠離激素類藥物。日常多加注意增加對于鈣的攝入量，多進食新鮮的蔬菜水果，多曬太陽，日常盡量避免負重，經常活動等，做到這些都能夠很好的幫助大家預防股骨頭壞死病變。
      指導意見：
      建議：在日常注意戒煙戒酒，注意遠離致病因素的接觸環境，清除酒精的化學毒性，防止組織吸收，以免各種因素誘發高血脂癥，血液粘稠度升高，從而堵塞血管，致使血流困難的情況出現，這樣才能幫助大家更好的預防股骨頭壞死病變。
      
      以上是對“老年人如何預防股骨頭壞死”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，股骨頭壞死多因為外傷，經常口服激素，經常飲酒有可能。
      指導意見：
      建議，如果以前曾經有過髖關節摔傷，現在出現髖關節疼痛，應該到醫院骨科拍片檢查。
      

      病情分析：
      你好！老年人如何預防股骨頭壞死，第一要多參加一些戶外活動。鍛煉身體能增強免疫力。日光照射能夠吸收鈣的作用。第二，一定要保護胯關節，不要做過超大的運動和負重。第三如果有跨部的不適要每年體檢及時隨訪。
      指導意見：
      建議鍛煉身體，增強體育運動。合理飲食，牛奶，豆漿，豆子類新鮮蔬菜常食用，預防各種疾病，保持健康的體態，就不易患股骨頭壞死。