病情分析：
      您好！可以的，正常的體重，飲食生活多注意，適當的運動。
      指導意見：
      多喝水多休息，飲食清淡別吃辛辣刺激性油膩的食物，多吃蔬菜水果，晚上別熬夜。
      

      你好！從你的描述來看，你的身高176厘米，體重86公斤。
      你好，從你的身高和體重來計算，你的標準體重71公斤，沒有超過參軍對標準體重的要求。
      
      以上是對“我身高170體重86”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！