你好，很高興能為你解答問(wèn)題，根據(jù)你描述的這種情況，應(yīng)注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，不要吃得過(guò)飽，應(yīng)多進(jìn)食富含維生素及纖維素的食物，少吃高能量高脂肪的食物。
      

      病情分析：
      你好，多高要表述下的，體重長(zhǎng)了身高有無(wú)長(zhǎng)，這些要基本表述下的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      若是體重指數(shù)超過(guò)24需要減肥，沒(méi)有超過(guò)保持即可，偏胖要結(jié)合體質(zhì)看，有虛胖和實(shí)胖區(qū)分
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在處于發(fā)育期，體重可能會(huì)增長(zhǎng)過(guò)快。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議清淡飲食，避免辛辣刺激性食物及過(guò)油膩食物，多運(yùn)動(dòng)，避免體重增長(zhǎng)過(guò)快。
      
      以上是對(duì)“去年才85斤今年就103斤本來(lái)個(gè)子就矮現(xiàn)在肚子小腿”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，減肥主要是靠節(jié)食與運(yùn)動(dòng)。胖瘦與遺傳、發(fā)育、內(nèi)分泌、飲食、個(gè)人體質(zhì)等有關(guān)系。俗話說(shuō)有的人吃的再好也不胖，有的人喝涼水也長(zhǎng)胖，就是因?yàn)榕c自身體質(zhì)有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的情況建議注意節(jié)食，不要吃得太多；注意多鍛煉身體。不要太在乎胖瘦了，畢竟身體健康是最重要的，只要身體健康就行。