如果是指甲出現橫紋狀突起，最大可能是消化系統有不良變化，營養不良也可能導致指甲有橫紋。建議您首先從飲食著手。保證足夠蛋白質，鈣質，維他命B，和礦物質的攝取
      

      病情分析：
      這種情況應該和做早飯沒有什么關系，我覺得你很可能是缺鈣
      指導意見：
      查個微量元素和骨密度，缺鈣補鈣，多曬太陽，吃雞蛋，牛奶和豆子，晚上睡覺前吃
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，指甲上面是有橫紋的現象的了，很是困擾自己的。
      指導意見：
      這個情況下，指甲上面有橫紋的話，并不能說明什么的了，就西醫的觀點而言。但是中醫可能會有不同的理解和看法的。
      
      以上是對“指甲有橫紋有一段時間了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！