健康咨詢描述: 我骨頭架子比較大,我初中的時候只有110斤后面不知道怎么就胖了,同學們都說我再減也沒用,骨頭大的人很難瘦下來,但是我想瘦,能瘦下來嗎?
有骨架大的人減肥有一定的困難,建議你采取科學有效的減肥辦法,就是通過嚴格控制飲食以及長期堅持用來實現,這樣不反彈對身體沒有壞處,但是必須有一例需要長期堅持。
病情分析:
你好,根據你的情況分析,一般這種情況還是可以瘦下來的,但是要看你體質的情況是如何。
指導意見:
平時需要清淡一些,不要吃辛辣油膩食物,這種情況的話要進行一些體制的鍛煉,做有氧運動,控制飲食,堅持為主。
您好,這個要考慮具體程度,每個人并不絕對相同,不過不管是骨架大還是小,都是有一個相對標準的,可以通過鍛煉跟飲食控制來調理,沒有贅肉,沒有過多肥肉,身材勻稱就可以的。
以上是對“我骨頭架子比較大,我初中的時候只有110斤后面不知”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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