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脖子酸痛,經(jīng)常趴在桌子上睡覺(jué)

女 | 18歲 2018-06-05 16:21:33 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 脖子酸痛,經(jīng)常趴在桌子上睡覺(jué),痛了有一個(gè)多月了,肩膀也有點(diǎn)酸

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于崢嶸
于崢嶸 北京大學(xué)第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 脊柱外科退行性疾病、脊柱創(chuàng)傷、四肢創(chuàng)傷、腰椎間盤(pán)突
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2022-11-04 04:25:02 我要投訴

      根據(jù)你所描述的癥狀考慮,就是由于平時(shí)不當(dāng)睡姿,不當(dāng)措施而導(dǎo)致的,建議您要經(jīng)常活動(dòng),適當(dāng)按摩,適當(dāng)微波理療,避免頸椎病和頸肩痛的發(fā)生。
      

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