病情分析：
      你好，白癜風患者飲食上適當注意，有利于病情的恢復，避免吃辛辣刺激性食物和維生素C含量高的食物，不喜歡清淡飲食，可以吃些堅果類、豆類豆制品、動物肝臟、奶蛋瘦肉、螺蛤等貝殼類。
      指導意見：
      

      白癜風飲食應該做到飲食均衡，不挑食，生活規律，應適當休息及運動，鍛煉自己的體魄，避免各種皮膚外傷，如燒傷、燙傷、抓傷、昆蟲叮咬傷等，同時可食用黑色食物，如，冬筍、黑芝麻、黑豆、黑芝麻、香菇、茄子、黑木耳、海帶等來預防白癜風病發。
      

      你好，在治療的同時要避免陽光暴曬，因為會消耗黑色素細胞，不要吃辛辣刺激性食物，不要喝酒，不要吃海鮮，應該多吃花生，核桃，黑芝麻，動物內臟等，能夠促進黑色素生成。
      
      以上是對“不習慣清淡飲食怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      據上所述，是一種常見的后天性限局性或泛發性皮膚色素脫失病。生活中注意飲食清淡補充維生素加強營養補充水分，避免辛辣刺激食物海鮮，及時去醫院檢查在醫師指導下治療。
      

      日常生活中要加強對身體的鍛煉，增強自己的免疫力。保持好樂觀的心態，積極配合醫生的治療，為治療白癜風打好一個良好的基礎。同時白癜風并非不治之癥，在生活中注意好細節的話，積極配合常治療。
      

      白癜風患者還需要注意少吃含有酚類的食物，因為會抑制黑色素的形成，影響白癜風疾病的康復，單酚或多酚是生物合成黑色素的中間物質，含酚類豐富的飲食對黑色素有一定的細胞毒副作用，會抑制黑色素細胞的合成，進而影響白癜風患者皮膚白斑的治療。