病情分析：
      考慮為腳跟骨質增生的情況發生，因增生后從而引發了腳部筋膜處疼痛的癥狀出現。
      指導意見：
      建議需要進行腳跟處熱敷理療及針刀松解術，術后清潔換藥外敷骨痛貼膏及口服抗骨質增生片等藥物治療。
      

      病情分析：
      你好，這種情況下預防的根本方法就是避免過度勞累，尤其是長期站立或者行走。
      指導意見：
      平時可以注意休息，鞋子以柔軟舒適為度，可以每天熱水泡腳的，必要時結合中草藥辯證煎湯外洗治療也可以的。