病情分析：
      可能患腰椎間盤突出，主要是長期用腰不當，慢性勞損有關
      指導意見：
      保持良好的心情，睡硬板床，多按摩，最好做個腰椎間盤CT檢查，可以口服壯腰健腎丸，芬必得，骨仙片及理療治療
      

      病情分析：
      睡覺時感覺腰部疼痛，您可以在睡眠時，做一下腰部的熱敷可以，用熱寶，或者是熱水袋，來提高一下腰部溫度
      指導意見：
      局部熱敷之后，對疼痛都有很好的緩解作用，另外精神不太好，您要注意自我調節，首先要減輕精神上的壓力，多參加體育運動，在體育運動中能夠轉移你的注意力，讓您的心情，好起來
      

      病情分析：
      你好！是不是床的問題？建議去醫院骨科進一步檢查，最好做個CT，排除一下腰椎間盤突出癥，
      指導意見：
      放松心情，避免勞累，睡覺床軟硬適度，可以按摩熱敷理療來減少疼痛，建議去醫院骨科進一步檢查，祝你早日康復！
      
      以上是對“睡覺時腰痛，起來就不痛了，精神狀態不好！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！