您好，主要是見于微量元素缺乏，建議補充鈣鋅，應該注意日常不要偏食。平時除食用富含動物性蛋白質的肉、蛋、禽類等。指導意見：宜多進食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖類等）較豐富的食物，還要適當多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等，例如：獼猴桃，蘋果等。
      

      病情分析：
      根據你所描述的情況和圖片顯示，男，26歲，應該是甲癬，與真菌感染有關。
      指導意見：
      這種情況建議到皮膚科就診，確定診斷后，及早用抗真菌藥口服+外用治療，同時避免穿透氣性不好的鞋。
      

      病情分析：
      你的情況考慮是體內鋅元素的缺乏，通常與偏食，吸收不良等有關。
      指導意見：
      建議口服硒鋅寶片，葡萄糖酸鋅，21金維他等藥物，同時日常多吃，蘋果，牡蠣，豆制品等食物。
      
      以上是對“腳趾甲發白不平整..”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！