病情分析：
      你好。根據你說的這種情況的話。應該來說的話主要就是你自己心情壓抑導致出現這種情況的。
      指導意見：
      我建議你首先要放松自己的心態保持一個良好的心情。這一點應該來說是非常重要的。
      

      病情分析：
      你好，有壓力的時候學會自己排解一下，可以去爬山，游泳，健身，聽聽音樂。
      指導意見：
      每個人都有自己不如的意的事情和壓力。人之不如意十之八九，要學會自己開導自己，今天覺得是天大的事，過幾天過幾個月，也許就是一件小事。祝開心！
      

      您好，目前您存在太多的負面情緒，這樣應該都是有原因的，感受到壓力是一個方面，需要具體分析原因，盡量尋求別人的幫助，或者休息去旅游，調整生活節奏，多運動。不要覺得上班累了就不去運動，有條件的話定期去健身房。如果再無法調節，建議尋求專業的心理咨詢的幫助。
      
      以上是對“前一段時間心里很低落”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      導致你目前的癥狀多考慮是由于你的心理的原因引起的，此目前出現的癥狀及時的保持心理舒暢看一下情況。
      指導意見：
      一般這種情況下與你的神經衰弱有一定的關系，。及時的進行心理的調整，同時可以服用七葉神安片看一下情況。