你好，根據你的描述，目前存在掰手腕時腕部疼痛的情況，考慮還是由于腕部肌肉力量不足導致的。建議平時避免外傷，可以加強局部肌肉鍛煉。
      

      病情分析：
      你好。你的情況考慮是平時和同學掰手腕是造成的腕關節肌肉拉傷。
      指導意見：
      建議你近期注意不要做扳手腕的動作，每天晚上泡泡手腕促進血液循環，可以去藥店買瓶扶他林膏揉揉。
      

      病情分析：
      這種情況應該是手腕部肌肉力量不夠強引起的，鍛煉鍛煉應該會好一些。
      指導意見：
      可以找專業教練指導一下鍛煉方法，自己不能盲目的進行，不然會對腕關節有損傷。
      
      以上是對“每次和同學掰手腕的時候”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！