你好，根據你描述的情況，立定跳遠之后，小腿感覺沒有嘛，沒力氣，這是很正常的，因為腳后跟著力比較。出現一過性的軟組織反饋神經功能麻木。休息2到3天，癥狀會明顯改善。
      

      跟骨就相當于一個煮熟的雞蛋，外面的骨頭像雞蛋殼一樣薄而硬，而里面的骨頭松軟，支撐力差。當外面雞蛋殼破掉以后，里面的骨頭會破碎塌陷失去原有的結構。所以跟骨骨折是一種嚴重的損傷，如果傷及關節面更會導致關節炎和慢性疼痛的發生。所以你現在還是減少活動，盡早到醫院就診。
      

      病情分析：
      這個可能是活動過度所致的軟組織損傷，明確后對癥治療即可，多可好轉，
      指導意見：
      日常合理飲食，注意休息，局部熱敷，理療，按摩，一般多可好轉，疼痛可應用芬必得緩解，
      以上是對“我體育課考試立定跳遠過后小腿感覺麻木沒有力氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況是需要考慮可能可能有用力不當導致的拉傷的表現的情況，也要考慮可能有輕微的缺鈣表現。
      指導意見：
      如果疼痛情況持續，可以適當用硫酸鎂熱敷患處進行處理。
      要多注意休息，避免再次受傷，適當補充鈣質。
      飲食清淡。忌食辛辣。
      

      病情分析：
      您好親，根據您描述的情況，初步分析親一般劇烈運動后會疼5-7天左右。
      指導意見：
      根據您描述的情況，建議親最近輕微運動，多注意休息，如果7左右未能恢復，馬上面診