健康咨詢描述: 晚上不吃晚飯,吃煮雞蛋,還可以喝檸檬水嗎,兩者相克嗎,本人的想法是減肥,加美白,嘻嘻,希望醫師給個中肯的答案,網上的答案太不一致了。
晚上不吃晚飯,只吃煮雞蛋的話,是可以喝檸檬水的。這兩者不存在相克的問題。在進行節食的時候一定要適當,減肥主要是管住嘴,邁開腿。這樣才能夠得到比較健康的體質。
病情分析:
你好,建議你晚上盡量少吃飯,可以多喝點溫開水。多吃含維生素c的食物。
指導意見:
多吃新鮮青菜水果,盡量不要吃太油膩性食物,八點鐘以后不要吃東西會比較好的。
以上是對“晚上不吃晚飯,吃煮雞蛋”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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