病情分析：
      你好，根據你所說的情況來分析這種情況，建議您要保持良好的心態和情緒。
      指導意見：
      不管是什么樣的聲音？要接受自己，然后這樣才能有信心，有自信。然后你再努力的去學唱歌的時候，肯定能學好，能唱好。
      

      病情分析：
      你好，你聲音的高低，粗細，這個跟你的聲帶是有關系的。
      指導意見：
      在變聲期的時間呢，保護好聲帶是非常重要的，但是能買一個人的聲譽都會有自己的特點的，你合理的利用就可以了。
      

      像你這種情況，大部分是因為聲帶損傷造成，尤其在青春期的時候經常大聲說話容易引起聲帶麻痹或者聲帶息肉，這種情況可以去耳鼻喉科進行具體的檢查，有些可以通過手術進行治療，平時一定要注意多喝水，飲食方面注意清淡，多吃蔬菜水果等食物
      
      以上是對“聲音粗，特別難聽，唱歌的時候感覺不是跟著自己唱”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！