這個血壓高的話，那么這個可以低鹽低脂飲食要充足的睡眠良好的心態，那么也可以做腎上腺的彩超，看一下有沒有問題的？嚴重的高血壓可以吃硝苯地平控制片的
      

      目前高血壓的診斷標準是血壓大于等于一百四九十毫米汞柱，如果超過這個指標，就說明存在高血壓，而且是非同日三次測量，但是血壓的升高跟很多因素有關，向情緒，睡眠飲食肥胖等等
      

      你好，根據描述考慮，你目前已經持續測量了十天的血壓，確診血壓升高的話，建議你可以口服控制血壓的藥物卡托普利進行治療，同時飲食方面要低鹽低鈉攝入。
      
      以上是對“量了十天血壓，血壓高嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      一般的正常的血壓應該是在靜息狀態下測量的血壓不超過140/90
      指導意見：
      這樣的可以連續在早晨靜息狀態下測量血壓，如果是超過140/90就是高血壓，可以先調整飲食作息習慣
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，你目前的血壓是多少。用汞柱血壓計測量比較準確。
      指導意見：
      平時多進行戶外運動。宜低脂低鹽清淡飲食。多吃點新鮮蔬菜和水果。如果血壓高應的應服用藥物治療。