根據您的描述考慮您的這種情況建議您要養成早睡早起的好習慣，注意休息，避免疲勞過度，避免熬夜，可口服銀消靈沖劑，注意飲食富含蛋白質的食物，多食蔬菜和水果，多參加體育運動，增強身體免疫力。
      

      病情分析：
      你好，多長時間了去醫院看過沒有，診斷的什么疾病？怎么治療的？
      指導意見：
      根據您的描述，建議別吃辛辣食物，別飲酒。可以外用派瑞松軟膏。口服氯雷他定
      

      病情分析：
      你好，很高興能為你回答這個問題，銀屑病是一種常見的慢性皮膚病。
      指導意見：
      本病目前尚無確切的特效療法，平時要注意飲食，可以同時也可以采取中藥治療調整一下。
      
      以上是對“銀屑病又嚴重了怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      導致牛皮癬加重的因素比較多。日常的工作生活中,不要有太大的心理壓力,學會調整.精神焦慮、緊張、不愉快的生活事件等均可激發本病，所以建議患者平時要做適量的運動，緩解緊張的情緒，保持樂觀，積極，輕松的心態。這樣對緩解 治療病情是很有好處的