你好，關于睡眠期間出現做夢，其實我們每一個人都會做夢，如果說因為這樣影響到自己白天的生活工作，建議你到當地的精神心理科就診，服用藥物來改善。
      

      病情分析：
      你好，這個可能和精神緊張壓力增大有關系，建議你要放松心情，不要急躁，凡事想開放下來走出去。
      指導意見：
      你可以睡覺前喝熱奶，用熱水泡腳，聽聽輕音樂，用夢安舒改善睡眠質量，如果還不好可以服用谷維素加上維生素B1治療一下。祝健康。
      

      你好，夢是潛意識的表達，可以找心理咨詢師用精神分析來解析你的夢，看看你的潛意識要表達什么，讓你如此的焦慮，最近有沒有什么事情發生，建議做心理咨詢，打開心結，找到問題了根源。
      
      以上是對“每晚一睡著就開始做夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好：很高興為你解答，做夢是一種正常的生理現象，我們可能會認為睡眠應該是安靜的狀態，其實睡眠當中我們一些神經還是處在比較活躍的狀態，所以我們才會出現夢境，每個人都做夢，只要不影響第二天的精神狀態，也可能是你最近壓力太大了，放松心情，每天多做戶外有氧活動，多與朋友聊天，晚上睡前用熱水泡腳半小時，聽放松音樂，相信會有所改善的。希望我的解答對你有所幫助。