病情分析：
      看著圖片上像是四點的情況，最近有沒有接觸過一些其他的，敏感性的東西？
      指導意見：
      建議盡量的不要用太多的水，還有一個就是盡量的不要吃太多蛋白質，特別過多的食物，看看能不能好一點。
      

      根據描述和圖片考慮是皮炎，有可能與外界刺激、皮膚過敏等因素有關系。平時注意衛生，避免接觸刺激性的東西，可以外用丁酸氫化可的松軟膏。
      

      病情分析：
      你好，看你發的圖片兒是像過敏性皮疹。這個可以用外涂的藥物。
      指導意見：
      如果癢的厲害，外涂一下，派瑞松軟膏，或者爐甘石。可以吃點葡萄糖酸鈣口服液。多吃含維c豐富的食物。
      
      以上是對“自己手背起很多疙瘩，原來有一片”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！