你好，目前類風濕性關節炎的治療以激素和免疫抑制劑為主，配合中藥祛風止痛活血化瘀治療，平日注意保暖避免受涼受潮，清淡飲食，適量活動。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，風濕性關節炎是一種注自身免疫性疾病。
      指導意見：
      你好，建議飲食均衡，營養豐富，不要吃辛辣刺激性食物，避免受潮受壓，注意保暖。
      

      病情分析：
      你好根據這個情況可以平時多做運動，增強體質，多吃補腎的食物來預防的。。
      指導意見：
      建議日常生活不要熬夜。不要吃濕氣重的食物，多運動增強體質。多吃核桃，黑芝麻黑米，枸杞等補腎食物。
      
      以上是對“生活中預防風濕類風濕的方法有哪些”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      風濕性關節炎的預防，患者要預防感冒等局部感染的發生。因為風濕性關節炎是風濕熱的主要表現之一。
      指導意見：
      建議，注意防寒保暖，，適當鍛煉，增強體質，飲食上注意補充維生素，提高抵抗力。患者要注意關節的保暖保護，防止關節受風邪刺激，多用溫水浴，避免洗涼水澡等。