病情分析：
      你好，根據你描述的情況，最好去醫院做一下全面的檢查，看看有沒有問題，有沒有問題
      指導意見：
      如果沒有問題的話，可以進行一下心理的調整，自己也可以多出去散散心，多接觸社會，多接觸朋友，也可以去看一下心理醫生進行調整。
      

      病情分析：
      你好，根據您的情況考慮是內心太壓抑了的原因，可以去醫院看看。
      指導意見：
      你好，根據您的情況建議您學會給自己減壓，保持心情愉快，保持一個樂觀的心情。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你的描述，請問月經正常嗎？
      指導意見：
      如果同時有月經不正常或停經等，考慮為更年期綜合征。建議自我調節，放松心態。如癥狀明顯，可到當地醫院婦科，給予藥物治療。
      
      以上是對“最近半年多總是犯困，晚上睡眠時間也夠用啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你說的情況，首先要考慮是精神心情方面導致的
      指導意見：
      精神萎靡，提不上精氣神來，然后才考慮有病理性疾病，所以你首先要調整心態放松心情，適當運動鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，像你這種情況。我建議你吃一點中藥調理一下。六味地黃丸。
      指導意見：
      烏雞白鳳丸。如果睡眠不好的話，可以添加一點安神補腦液。建議你一定要多出去走走，旅游啊，活動活動。你吃這藥一般得兩個禮拜就有明顯效果。
      

      你好，很高興為您提供咨詢，你有更年期綜合癥的表現，建議您平時要多做運動，鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，飲食要以清淡為主，晚上按時休息，不要熬夜，養成良好的生活習慣，更利于身心健康的恢復，您可以不用一段安神補腦液來調理一下睡眠。
      

      病情分析：
      最近半年多總是犯困，晚上睡眠時間也夠用啊，可就是困，精神狀態相當不好，情緒有時也特別低沉
      指導意見：
      根據你的描述，47歲，跟更年期有關，建議經常參加一些戶外活動，適當鍛煉身體，睡眠要有規律，可以出去旅游放松心情
      
      以上是對“最近半年多總是犯困，晚上睡眠時間也夠用啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！