病情分析：
      像您這個性生活時間考慮是屬于正常，手心出汗，有可能是氣虛。夜間盜汗是陰虛火旺。
      指導意見：
      首先不要手淫，一般這個可以吃點六味地黃丸，配合服用玉屏風散。平常多鍛煉身體，多吃牛羊肉，韭菜，生姜，泥鰍，鹿茸。
      

      病情分析：
      你好，根據你以上的描述，每次同房時間都幾分鐘，這是正常的。
      指導意見：
      你好，正常情況下同房2-5分鐘，因人而異，也有時間超長者，建議每周同房2-3次，不要性生活過頻。
      

      病情分析：
      適度的手淫，能緩解性壓力，并不會對身體健康造成很大的危害，對手淫過度的焦慮、害怕，無限放大手淫的危害，這才是問題的癥結所在。
      指導意見：
      性生活的時間，一般來說，只要超過一分鐘，就屬于正常了。即使偶爾的秒射，也說明不了什么問題的，因為疲勞、心理緊張等因素，都會影響到性生活的時間。
      以上是對“我今年三十歲了，結婚幾年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！