病情分析：
      您好，您所說(shuō)的這種情況屬于月經(jīng)量偏少，我們初步判斷這有可能是內(nèi)分泌失調(diào)引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)您的描述來(lái)看你現(xiàn)在是19歲了，我們建議您首先幫忙在月經(jīng)期劇烈運(yùn)動(dòng)，然后盡快去醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生進(jìn)行詳細(xì)檢查，以便明確病因后積極進(jìn)行對(duì)癥治療
      

      你好，根據(jù)你描述的情況，有可能與經(jīng)期長(zhǎng)跑有關(guān)系的，現(xiàn)在月經(jīng)期可以服用益母草顆粒，月經(jīng)過(guò)后服用烏雞白鳳丸，調(diào)理一下，多休息。