您好,看您的描述,有社交恐懼癥,總是有太多的害怕,建議您及時的做心理疏導,最好是面對面的心理咨詢,可以捕捉到您神態情緒的細微變化,幫您找到心底的問題根源。
可能是性格因素的影響,與外界的溝通交流過少長期缺乏鍛煉,想找心理醫生幫助。你可以通過這個網絡的平臺咨詢在線的心理醫生,通過心理疏導的方法給你提供更專業的幫助。
病情分析:
你好,你還是個孩子,對于社會有很多的顧慮,有一些害怕是正常的啊,但是你現在是學生?。繎撌前桑阋矐摱喟胧歉瑢W,跟老師打交道啊
指導意見:
所以同樣是同學,你有那么怕他們嗎?都是人的,都有不自信的時候,再說你不懂的話可以請教,可以多跟人溝通的,你沒必要怕誰啊,不須要恐懼的,至少你不怕你的家人吧?可是你的同學和老師不就跟家人是一樣的嗎?沒有什么可怕的,做好自己就行了,謝謝
以上是對“有點社交恐懼癥,想找心理醫生?。。。。?!”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好!你有什么社交恐懼的表現呢?就是怕別人注意別人也注意就不自然不敢抬頭不敢與人對視,不敢在公共場合演講,是這些情況嗎?是無法控制的恐懼嗎?建議你找一下心理咨詢師給你系統的治療一下,它可以用行為療法給你治療,主要有系統脫敏治療,用用實景脫敏和想象脫敏。還可以放松療法,冥想,氣功等對你這個都有幫助。
對我是特害怕別人注意到我
你可以告訴你自己,我又沒有犯錯,怎么不敢看他們,要不斷的訓練,要和別人對視,訓練自己,你注視別人的眼睛,別人可就膽卻了。你可以這樣訓練自己,相信你會自信起來的
溫馨提示:
保持情緒穩定,避免情緒激動和緊張。
就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線