根據你描述的情況來看，這種情況一般考慮是受涼引起來的感冒這種感冒是風寒感冒引起來的，針對這種情況我建議首先要測一下體溫，然后根據體溫的情況來確定治療方案。你可以去醫院檢查一下比較好的！可以考慮中藥治療比較好的！
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。你可能是受熱感冒了。是風熱感冒。
      指導意見：
      建議你趕快吃銀翹散治療，多飲水，注意休息，避免勞累。飲食宜清淡。保持心情放松。
      

      病情分析：
      出現中暑以后，首先要幫助患者脫離炎熱的環境，將其帶到涼爽、通風的地方
      指導意見：
      然后使其平臥，同時多喝點水，可以應用清涼油，并且可以擦拭身體，這樣有助于散熱，對于促進恢復有幫助，還可以應用藿香正氣水。
      
      以上是對“今天天氣很熱然后走了一段時間就腳心發熱腿膝蓋和膝蓋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情況考慮是病毒或者細菌感染，引起上呼吸道感染的癥狀。
      指導意見：
      建議清淡飲食，多喝開水，避免受涼，口服維c銀翹片，利巴韋林顆粒等藥物。
      

      病情分析：
      根據您描述的這種情況，考慮體質虛弱，所有的話建議您可以，用熱水泡腳，促進全身的血液循環。平時多鍛煉，多運動。
      指導意見：
      根據您描述的這種情況，考慮體質虛弱，所有的話建議您可以，用熱水泡腳，促進全身的血液循環。平時多鍛煉，多運動。
      

      病情分析：
      你好!根據你對癥狀的描述，我認為你這種情況屬于典型的中暑的癥狀。
      指導意見：
      建議你應該馬上到正規的醫院就診檢查，要在醫生的指導下用藥，飲食要以清淡為主，不吃辛辣刺激的食物。
      

      根據你描述的癥狀，考慮是有點感冒發燒，或者天氣太熱，中暑的可能，建議還是要到醫院去檢查治療，還要排查瘧疾等，適當先多喝點溫水等。如果體溫較高，癥狀明顯，建議盡早就醫。
      
      以上是對“今天天氣很熱然后走了一段時間就腳心發熱腿膝蓋和膝蓋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！