你好，你首先需要補鈣治療，多吃含鈣質的食物，喝牛奶，吃蝦皮子，多曬太陽，并做適宜的運動，補充維生素d以促進鈣的吸收。必要時行膝關節的核磁共振檢查，膝關節內可注射玻璃酸鈉，每周一次，可連續注射五次，可口服鹽酸氨基葡萄糖膠囊。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問題，根據你的描述，你這種情況多長時間了？
      指導意見：
      我的建議是，你最好去正規醫院骨科看下，做個相關檢查，必要時手術治療，希望可以幫到你
      

      病情分析：
      你好，從你的描述看，這個不好確定因為一個人與一個人之間有個體差異，
      指導意見：
      可以口服一段時間看看，注意休息，保持心情舒暢，生活規律，避免熬勞累，祝你健康美麗
      
      以上是對“膝關節軟骨組織磨損，疼痛難忍”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！