健康咨詢描述: 晚上不敢一個人睡,有時還會幻聽,全身發抖,鉆到被窩里,有時候還會想些害怕的,白天想晚上一個人睡的,可是到了晚上就不敢一個人睡
病情分析:
你好,很高興為您解答,不知道有沒有看什么恐怖的電影或者是電視劇導致了你心里的障礙。
指導意見:
實際上一切都是你幻想的,晚上睡覺時不要緊張。沒什么東西可怕的。第二天起來不是什么都沒有嘛,對不對?
病情分析:
你好,很高興為你解答,根據你的描述,這種情況有可能和心理作用有一定關系。
指導意見:
建議,這種情況下可以睡前聽一些舒緩的音樂或者比較幽默的故事書。緩解一下緊張的心情。必要時最好看心理醫生進行疏導。
病情分析:
女生,大部分都是膽子比較小的,這很造成,等你慢慢長大就會知道現在你所害怕的這些,其實沒有那么可怕,只是當時膽子小而已。
指導意見:
白天盡量不要和同學談論有關恐怖電影或者話題,也不要接觸相關的東西,可以聽聽音樂,安裝一個夜間睡眠燈,這個都可以改變心情
以上是對“晚上不敢一個人睡,有時還會幻聽”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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