病情分析：
      掌心發(fā)熱，睡眠不好，如果有大便干燥的情況，結(jié)合您的年齡考慮更年期或者是陰虛有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議服用更年康，梔柏地黃丸，甲鈷安片等藥物調(diào)理，平時(shí)注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，要保持心情的愉快。
      

      病情分析：
      看了你的敘述，掌心發(fā)熱，睡眠不好，煩躁，像是腎虛的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我建議平時(shí)注意精神放松，調(diào)理好每天晚上睡眠，然后買(mǎi)六味地黃丸按說(shuō)明服用一周至兩周看看
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你說(shuō)的情況可能是腎陰虛的癥狀，你可以咨詢(xún)中醫(yī)吃點(diǎn)中成藥調(diào)理一下。可以堅(jiān)持適量的有氧運(yùn)動(dòng)有助于調(diào)整身心健康。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      指導(dǎo)意見(jiàn)：要保持積極樂(lè)觀的情緒。平時(shí)多喝白開(kāi)水，多吃新鮮蔬菜水果。飲食清淡，營(yíng)養(yǎng)均衡，避免生冷和辛辣刺激性食物。按時(shí)作息不熬夜，增強(qiáng)自身免疫力。
      
      以上是對(duì)“掌心發(fā)熱，就渾身不舒服”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！