指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)您的描述，這種情況建議你多做一些心理演練，并且在家里準(zhǔn)備一個(gè)大鏡子，每天觀察一下自己的言行舉止，增加自信心，修正一下不好的一些表情，或者是動(dòng)作，這樣心里就有自信了
      

      病情分析：
      你好，你的情況屬于是面對眾人是講話緊張不知道怎么開口。
      指導(dǎo)意見：
      建議你一定要多加鍛煉，練習(xí)當(dāng)眾講話，放松心情，這種情況只要突破一次，以后越來越容易。
      

      你好！只是根據(jù)你說的情況應(yīng)當(dāng)是由于過度緊張引起的，改善這種情況首先應(yīng)當(dāng)有自信心，做匯報(bào)工作時(shí)候放慢語速，心態(tài)放松，做做深呼吸。
      
      以上是對“做匯報(bào)工作的時(shí)候第一個(gè)字難說出”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，就你描述的情況，可能是對自己沒有自信，或者有自卑的心理，或者是缺乏鍛煉的原因。
      指導(dǎo)意見：
      建議你首先要對自己充滿自信，要通過學(xué)習(xí)充實(shí)自己的大腦，要克服自卑的心理，同時(shí)要放平心態(tài)，不要有太大的心理壓力，要以平常心對待，拿得起放得下。