你的這種情況建議勤洗臉，可以選擇使用硫磺皂或控油的洗面奶洗臉，保證充足的睡眠，禁止熬夜，多喝水，多食用新鮮的蔬菜與水果。
      

      病情分析：
      你好，你的臉上就是說特別油的話，一般是皮脂腺分泌旺盛，你是不是愿意吃油膩的東西的？
      指導意見：
      你好，建議你少吃油膩的東西，辛辣的東西，多吃青菜水果，然后你可以用硫磺皂洗洗臉試一試，如果不見效的話，建議到醫院皮膚科看一看。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況來看，考慮是青春期體內激素分泌過多引起油脂分泌旺盛
      指導意見：
      建議注意休息，保持皮膚清潔干凈，忌辛辣刺激性食物，忌油膩食物，適當補充維生素
      
      以上是對“臉上很油，睡覺起來后特別的油”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！