你好，大腿粗，肚子大可以通過多運動，控制飲食的方法，腳長一般是遺傳，這個不太好改變，建議你在生長發育期，注意不要節食減肥。
      

      病情分析：
      這種情況考慮可能是和平時缺乏鍛煉，愛吃肉，暴飲暴食，生活不規律導致肥胖有關系了，可能影響體型
      指導意見：
      建議健康減肥比較好，這個年齡段不建議吃減肥藥，建議泡點荷葉茶泡水喝，搭配口服輕利平治療比較好，可以抑制胃腸道脂肪吸收，促進減肥，注意平時多運動，避免久坐，熬夜，飲食適當控制，效果更好
      

      病情分析：
      你好，一般對于這種情況的話，屬于肥胖的現象，可以多運動減肥比較合適。
      指導意見：
      這種情況的話可以多運動減肥比較合適，可以每天跑步運動減肥比較合適的。每天跑步四十分鐘左右比較合適。
      
      以上是對“大腿粗，肚子鼓，腳大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據您的描述，像您這種情況，需要通過運動和飲食控制的方法進行減肥。
      指導意見：
      這種情況要多吃些水果蔬菜，每日三餐要清淡，晚餐吃得少一些，平時多做些運動，快步走，慢跑，蹲起，和一些仰臥起坐。
      

      病情分析：
      你好，如果你才十歲的話，出現這種情況，一般來說不要緊的，也是一種嬰兒肥的一種表現，等你長大之后可能就會變得苗條了
      指導意見：
      平時要多運動，不要太懶，往往來說就能變得好一些，一定要少吃一些肉類啊，高蛋白的食物，高熱量的食物。