病情分析：
      你好，發現這個多久？去復查過嗎？做了什么治療？還用了什么藥處理？
      指導意見：
      從你描述情況來看考慮傷筋動骨一百天，建議在床鍛煉踝關節活動。不要下地行走，可以活血止痛處理，擔心的話可以去醫院咨詢。

      病情分析：
      你好，根據你所說的情況，你現在在軟組織微循環受到了損傷之后，還是有淤血水腫，需要休息為主。不可以劇烈運動的。
      指導意見：
      建議你可以口服三七傷藥片，邁之靈片進行治療。可以使用中藥紅花。透骨草。蘇木。煎水外洗水腫的部位。
      

      病情分析：
      考慮為腳部崴傷的情況發生，因崴傷后致使了筋膜軟組織受損從而引發了腫脹疼痛出現。
      指導意見：
      建議需要進行腳部熱敷理療及外敷正紅花油燈烤，并口服萬通筋骨片，歸龍筋骨片及伸筋丹等藥物治療。
      
      以上是對“2018年3月18日崴住腳”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      踝關節軟組織損傷，腫脹疼痛是正常的。現在已兩個多月，可以適當的活動踝關節。以休息為主。目前不需要制動。腫脹的話要抬高患肢減輕水腫，高度要高于心臟。